2型糖尿病能吃饸饹面吗

发布于 2023-11-15 13:17

2型糖尿病患者可以适量吃饸饹面,但是不建议多吃。因为淀粉在体内会分解成葡萄糖,如果进食过多会导致血糖升高,不利于患者控制血糖。通常建议2型糖尿病患者,每天摄入的热量需要低于总热量,建议摄入的热量在20-30千卡,而每100g馒头的热量大约为140千卡,2型糖尿病患者需要摄入的热量在150千卡左右,因此需要计算出来的总热量中2型糖尿病患者的每日摄入热量为每千卡=200千卡,而食用面条的热量为50千卡,基本可以忽略不计,所以2型糖尿病患者可以适量吃饸面。另外,2型糖尿病患者除了可以吃面条以外,还可以适当进食玉米、荞麦、红薯等食物。但是也需要注意,如果患者体重过重,需要计算出来的总热量也相应减少,以免进食过多导致血糖升高,不利于身体健康。

2型糖尿病患者需要注意饮食,建议食用含糖量少的食物,并且需要营养均衡,除了饮食以外,还要注意增加运动量,在一定程度上也可以起到降低血糖的作用。对于2型糖尿病患者而言,通常需要在医生的指导下服用降糖药物,如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等治疗。

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