宝宝过敏性咳嗽的食疗

宝宝过敏性咳嗽，在饮食上可以吃白萝卜、荸荠、百合等食物，此外还可以多吃具有润肺止咳作用的食物，比如梨、橙子、柚子等水果，以及白菜、菠菜等蔬菜，均有利于缓解宝宝过敏性咳嗽的症状。

1、白萝卜：白萝卜性辛、甘、凉，归肺经、脾经、胃经，具有清热生津、润肺止咳的功效，可以缓解由于肺热引起的过敏性咳嗽、咽喉肿痛等症状;

2、荸荠：荸荠性甘、咸，寒，归肺经、胃经，具有清热化痰、润燥滋阴的功效，可以缓解由于肺热引起的过敏性咳嗽、咽喉肿痛等症状;

3、百合：百合性甘、苦，微寒，归肺经、心经，具有养阴润肺、清心安神的功效，可以缓解由于阴虚引起的虚火上炎，以及燥咳等症状;

4、梨：梨性寒，味甘、微酸，归肺经、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，可以缓解由于风热或者阴虚引起的过敏性咳嗽症状;

5、橙子：橙子性甘、酸，微寒，归肺经、胃经，具有开胃理气、止渴润肺的功效，可以缓解由于风热咳嗽引起的咽喉肿痛等症状;

6、柚子：柚子性甘、酸，微寒，归肺经、胃经，具有润肺化痰、止咳平喘的功效，可以缓解由于过敏性咳嗽导致的咳嗽症状。

家长在给宝宝食用上述食物时需注意温度，避免过凉，建议将柚子榨汁后饮用，有利于补充维生素和微量元素。在日常生活中需注意避开过敏原，如花粉、尘螨等，尽量避免宝宝接触过敏原。