吃了花生会消化不良

吃花生后有可能会出现消化不良的症状，因为花生属于坚果类食物，不容易被消化和吸收。若机体胃肠功能较弱或花生吃得过多也可能会引起消化不良，若不适症状持续加重应及时到医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

一、原因：

花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B2、维生素K、钙、磷、铁等营养物质，较难消化，如果机体胃肠功能较弱或花生吃得过多，可能会出现消化不良的情况。

二、治疗：

1、一般治疗：可以使用热毛巾、热水袋等热敷腹部或顺时针按摩腹部，刺激胃肠蠕动，加快花生的消化和吸收。平时多吃一些易消化的食物，如小米粥、面条等，少食多餐，避免增加胃肠负担;

2、药物治疗：如果消化不良的症状较为严重，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物，促进胃肠蠕动，增强胃动力，促进花生的吸收和消化。必要时可服用健胃消食片、大山楂丸等中成药物改善症状;

3、其他治疗：花生吃多了后可以适当进行运动，如散步、慢走等，促进花生的消化。

由于花生中含有脂肪酸，可能会导致血脂、血糖升高，因此高血脂以及糖尿病患者应尽量少食或不食花生，以免导致病情加重。