宝宝过敏性咳嗽补充维生素

如果宝宝出现过敏性咳嗽，补充维生素C具有一定帮助，但是维生素C的补充量有限，建议家长及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下进行治疗。维生素C具有抗过敏作用，可以增强体质，对于过敏性咳嗽有一定的辅助治疗作用。

1、橙子：橙子中含有大量的维生素C，并且还有其他微量元素，如柠檬酸、苹果酸等，可以补充宝宝身体所需的维生素C。建议家长将橙子榨汁后饮用，避免宝宝出现腹泻等胃肠道症状;

2、猕猴桃：猕猴桃中含有较多的维生素和矿物质，其中维生素C的含量较为丰富，能够起到辅助增强体质的作用，对于过敏性咳嗽有一定的辅助改善作用。建议家长将猕猴桃制成猕猴桃泥或切成小块后食用;

3、苹果：苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，还有助于排便。宝宝适当食用苹果对于过敏性咳嗽有一定的好处，建议家长将苹果蒸熟后食用，避免宝宝出现腹泻等胃肠道症状;

4、香蕉：香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子进入体内后可以使血液中的氯离子减少，从而降低对呼吸道黏膜的刺激，减轻过敏性咳嗽的症状。在食用香蕉时应注意避免食用过期、变质的香蕉，以免宝宝出现腹泻、腹痛等症状;

5、其他蔬菜：除上述水果外，家长也可以将富含维生素C的蔬菜打成菜泥后食用，比如西红柿、胡萝卜等。

过敏性咳嗽是宝宝的一种高反应性咳嗽症状，引起的原因比较多，比如接触花粉或尘螨等过敏原，应避免宝宝再次接触过敏原。如果过敏性咳嗽的症状比较严重，应及时到医院就诊，在医生指导下服用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定片等。