有类风湿适合吃什么食物

类风湿一般指类风湿关节炎，患者适合吃的食物主要包括低嘌呤食物、低脂肪食物、高蛋白食物等。建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食。

1.低嘌呤食物：由于类风湿关节炎患者可能会出现关节肿痛的情况，因此需要控制嘌呤的摄入量。而低嘌呤食物通常是指每100g食物中含有的嘌呤小于25mg的食物，如苹果、梨子、草莓等。此类食物不会增加体内尿酸水平，也不会加重病情。

2.低脂肪食物：类风湿关节炎患者通常会出现关节疼痛的症状，此时可以适当进食低脂肪的食物，如黄瓜、西红柿、芹菜等。此类食物中含有丰富的膳食纤维以及维生素C等营养成分，有助于补充身体所需要的营养物质。

3.高蛋白食物：如果类风湿关节炎患者的症状比较严重，也可以适当进食高蛋白的食物进行缓解，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。此类食物中含有丰富的蛋白质以及氨基酸等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质。

除此之外，还可以适当进食富含维生素的食物、富含钙质的食物等。如果患者出现不适症状时，则需要及时就医治疗。