颈椎骨质增生怎么调理好

颈椎骨质增生是一种不可逆的过程，所以也没有办法完全通过调理来消除它。但如果患者的颈椎骨质增生出现了一些症状，如出现头痛、颈部僵硬、恶心、呕吐等，可以通过生活调理、物理调理、药物调理等方法缓解不适症状。

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1、生活调理：颈椎骨质增生的患者，平时一定要注意避免长时间低头伏案工作或者长时间低头玩手机，建议卧床休息，通过休息可以缓解肌肉的紧张。在急性发作期，患者要注意颈部的保暖，避免受凉，以免导致疼痛加重;

2、物理调理：颈椎骨质增生的患者，在日常生活中可以适当进行颈部的热敷，促进局部血液循环，也可以通过牵引来缓解颈部肌肉的痉挛，从而减轻疼痛。在睡觉时要选择合适的枕头，尽量避免颈部过度后仰，可以改善睡觉时颈部肌肉受力不均匀的情况，有利于改善疼痛等不适症状;

3、药物调理：颈椎骨质增生的患者，常会出现颈部疼痛，可以遵医嘱使用非甾体类的消炎止痛药物，如塞来昔布、布洛芬等，也可以使用活血化瘀的药物，如舒筋活血片、大活络胶囊等，还可以在医生指导下使用盐酸氨基葡萄糖片等药物，来缓解骨质增生引起的不适症状;

4、其他调理：如果颈椎骨质增生的患者出现了头晕等症状，可以在医生的指导下进行颈部的牵引，改善不适症状，如果出现了上肢麻木、无力等症状，可以在医生的指导下进行药物治疗。

颈椎骨质增生的患者，如果不伴有颈部不适，一般不需要进行特殊调理。但如果患者出现了不适症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。