六七个小时不胀奶正常吗

产后哺乳期六、七个小时不胀奶是不正常的，考虑乳汁分泌不足，原因多为营养不良、过度疲劳、哺乳方式不当、贫血、乳腺管淤堵等。

1.营养不良：如分娩后体力不支，不能及时补充营养，会影响身体恢复，乳汁分泌减少，胀奶的时间延长。产后可以多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤，多吃新鲜蔬菜，保证三餐饮食规律。

2.过度疲劳：长时间带孩子或者做家务，睡眠不足，造成身体疲劳，也会影响乳汁分泌，导致长时间不胀奶。应注意劳逸结合，每天睡眠时间不低于8小时，产后2个月内禁止做繁重的体力劳动，如搬扛家具等。

3.哺乳方式不当：产后没有按需哺乳或者婴儿吸吮时间过短、吸吮次数少，造成乳汁分泌减少。建议按需哺乳，增加吸吮次数。

4.贫血：产后贫血影响催乳素、催产素分泌，六、七个小时不胀奶。可以多吃含铁丰富的食物改善，如动物肝脏、蛋黄及瘦肉等，必要时可以根据医生指导适量服用铁剂。

5.乳腺管淤堵：情绪不稳定导致乳汁淤积，在内部形成硬结，影响乳汁分泌。可以局部热敷，结合专业的手法按摩，帮助疏通乳腺管。

哺乳期六、七个小时不胀奶应及时找到原因，对症处理。如奶水仍不足，应结合奶粉进行混合喂养，保障婴儿营养摄入充足。