十一个多月的宝宝辅食都吃些什么

十一个月的宝宝已经可以添加辅食了，此时可以吃的辅食种类比较多。一般情况下，建议家长选择软烂、易消化的食物给宝宝食用，如蔬菜泥、水果泥等。

一、固体食物：12个月左右的宝宝胃肠道功能逐渐完善，此时可适当增加固体食物摄入量，以满足生长发育需求。常见的固体食物有肉末粥、鸡蛋羹、面条汤、疙瘩汤、小馄饨等，也可以给宝宝做些菜泥或果泥来喂养；

2.流质食物：比如米汤、果汁、鱼汤、鸡汤、排骨汤等，但要注意避免喝太多，以免影响牙齿萌出和咀嚼能力的锻炼。

二、注意事项

1.注意卫生：在给十一个月大的宝宝准备辅食时，一定要保证食材的新鲜度以及干净程度，避免出现变质的情况。另外，在制作过程中也要彻底清洗食材，并将食材煮熟后再进行烹饪；

2.适量进食：由于宝宝年龄较小，胃肠功能尚未完全发育成熟，因此要控制好每次进食的量，尽量做到少量多次的原则，避免一次性吃得过多而引起腹胀、腹泻等症状。

如果宝宝对某种食物过敏，则不建议吃该种食物，否则可能会导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。若宝宝吃了某种食物后出现了上述情况，要及时到医院就诊治疗。