吃什么食物易得红斑狼疮

红斑狼疮属于自身免疫性疾病，可由遗传、环境因素诱发，多见于育龄期女性，可由患者体内异常的自身抗体，导致机体免疫功能出现紊乱而诱发。饮食并没有治疗作用，但患者可以通过适当进食优质蛋白、补充维生素、补铁、低盐饮食等，尽可能降低红斑狼疮的发病率。

1、优质蛋白：红斑狼疮患者日常饮食中要注意补充优质蛋白，如动物瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需的营养物质，增强体质;

2、补充维生素：红斑狼疮患者日常饮食中要注意补充丰富的维生素，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等。维生素是人体必需的营养物质，对人体生长和代谢有调节作用;

3、补铁：部分红斑狼疮患者可能会有贫血症状，可以适当进食动物肝脏、猪血、猪桂圆等含铁丰富的食物，有利于纠正贫血症状;

4、低盐饮食：患者应注意低盐饮食，避免吃腌制食品及咸菜等，以免加重水钠潴留而加重病情。

红斑狼疮患者还应注意避免吃辛辣、刺激性食物，以免刺激机体，引起其他不适症状。红斑狼疮患者除在饮食上进行调整外，还应遵医嘱进行药物治疗，可遵医嘱使用硫酸羟氯喹片、环磷酰胺片等药物。日常外出时还要做好防晒措施，如打伞、戴帽子等，尽量避免紫外线照射，减少病情加重的风险。