产后抑郁症治愈后该注意什么

产后抑郁一般指产褥期抑郁症。通常情况下，产褥期抑郁症治愈后应该注意保持良好的心态、注意饮食健康、注意休息、适当运动等。

1.保持良好的心态：患者在产后可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，在一定程度上是正常的生理现象，不需要过分担心，可以通过听舒缓的音乐的方式进行改善，也可以通过与他人倾诉的方式进行缓解。

2.注意饮食健康：产妇在产后身体比较虚弱，此时需要加强营养物质的摄入，可以多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于身体健康。

3.注意休息：由于产妇的身体还没有完全恢复，因此要注意卧床休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。

4.适当运动：建议产妇可以根据自身情况做一些简单的运动，如瑜伽、散步等，有助于促进血液循环，增强体质，但要避免剧烈运动。

除此之外，还应注意定期复查、遵医嘱用药治疗等。如果产妇不适症状加重或是有其他不适，应及时就医诊治，以免延误病情。