产后没养好全身关节痛

产后没养好全身关节痛，可能是由于身体虚弱、受凉、缺钙、风湿性关节炎等原因所引起。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、身体虚弱：在生产时消耗大量体力，加上产后需要照顾孩子，可能会导致身体比较虚弱，从而出现产后没养好的情况，可表现为全身关节疼痛。此时可以适当吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶等，也可以遵医嘱服用人参归脾丸、复方阿胶浆等药物进行调理；

2、受凉：如果在产后不注意保暖，受到寒风侵袭后可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现全身关节疼痛的情况。此时可以通过热敷的方式进行缓解，并且还要做好保暖工作，避免再次受凉；

3、缺钙：如果在产后没有及时补充钙质，可能会导致体内缺乏钙元素，从而导致骨质疏松症，也会出现上述症状。此时可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；

4、风湿性关节炎：如果本身患有风湿性关节炎，在产后没有做好护理措施，可能会导致病情加重，从而出现上述症状。此时可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

在产后要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。同时也要加强营养的摄入，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。