最近月经很不经常，一心情不好就号

女性出现月经周期紊乱的情况，可能是生理性因素引起的，也有可能是内分泌失调、子宫内膜炎等病理性因素导致的。患者需要根据病因进行针对性治疗。

一、生理性因素

如果平时生活压力过大或者精神过度紧张，可能会导致体内激素水平发生改变，从而影响到正常的月经周期，甚至还会伴有情绪低落、烦躁不安等症状。这属于一种正常现象，并不需要过分担心，可以通过放松心态的方式进行改善，也可以通过运动锻炼的方式进行缓解，比如瑜伽、慢跑等。

二、病理性因素

1.内分泌失调：如果长期不良的生活习惯或饮食不当，可能会影响体内的雌激素分泌，也会使卵巢功能受到损伤，从而诱发上述情况。此时可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理，同时还要调整作息习惯以及饮食结构。

2.子宫内膜炎：通常是由于细菌感染所造成的，在发病期间会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多等情况，如果没有及时得到有效的治疗，还会影响到子宫内膜的修复，从而造成月经异常的现象。此时可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗，必要时还可以通过清宫术、刮宫术等方式进行处理。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。另外，要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起妇科炎症。