新会早泄有什么可以治疗

发布于 2023-11-13 15:11

早泄是指射精时间过于短,一般少于一分钟者称为早泄。新会早泄可以通过调整生活方式、饮食调理、加强锻炼、药物治疗等方法进行治疗。

1、调整生活方式:日常生活中要戒掉手淫习惯,建议多进行户外体育运动,如爬山、打篮球、跑步等。另外,建议早睡早起,不要熬夜,保证充足的睡眠,使大脑、身体得到充分的休息,有助于改善早泄的情况;

2、饮食调理:建议以清淡、易消化的食物为主,可以多吃蔬菜、水果,如菠菜、韭菜、番茄、苹果、香蕉等。蛋白质含量较高的食物对于身体健康有益,如鸡蛋、牛奶等。需避免食用辛辣、刺激性食物,如火锅、麻辣烫、咖啡、浓茶等,以免导致机体过度兴奋,加重早泄的症状;

3、加强锻炼:适当进行下肢的锻炼,如每天进行跳绳、深蹲等运动,可以增强下肢肌肉的力量,从而增强控制射精的能力。还可以通过提肛运动,提高盆底肌的控制力,从而延长射精时间;

4、药物治疗:如果是龟头敏感性比较高引起的早泄,可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片。该药物可以抑制神经递质对射精的控制力,从而延长射精时间。另外,还可以外用盐酸利多卡因凝胶,涂抹于龟头局部,可以降低龟头的敏感度,从而延长射精时间。

除此之外,在性生活时要放松心情,避免过于紧张。当男性出现早泄时,应避免过于自卑和焦虑,要加强自信心,必要时可以及时前往医院就诊。

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