痛经女性可选用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物缓解疼痛，必要时可遵医嘱使用短效避孕药。痛经用药选择主要与疼痛程度、病因类型及个体耐受性有关。
1、非甾体抗炎药：
布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻子宫痉挛性疼痛，适用于原发性痛经。对乙酰氨基酚可缓解轻度疼痛，但需注意每日剂量不超过4000毫克。萘普生具有较长镇痛持续时间，胃肠道刺激相对较小。
2、激素类药物：
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可通过抑制排卵减少前列腺素分泌，适合合并月经紊乱的痛经患者。黄体酮制剂能调节子宫内膜厚度，改善继发性痛经症状。
3、中成药调理：
元胡止痛片含延胡索乙素等成分，具有活血化瘀功效。艾附暖宫丸适用于寒凝血瘀型痛经，经前一周开始服用效果更佳。少腹逐瘀颗粒对气滞血瘀引起的经期腹痛有效。
4、解痉药物：
颠茄片能缓解子宫平滑肌痉挛，但可能引起口干等副作用。间苯三酚注射液适用于严重痛经的短期治疗，需在医疗机构使用。
5、辅助治疗药物：
维生素B6可调节神经系统功能减轻疼痛敏感度。镁制剂能松弛肌肉缓解紧张性疼痛，与钙剂联合使用效果更好。
痛经期间建议保持腹部保暖，避免生冷饮食，可饮用姜糖水或热敷下腹部。规律进行瑜伽、慢跑等有氧运动有助于改善盆腔血液循环。若疼痛持续加重或伴随异常出血，需及时排查子宫内膜异位症等器质性疾病。日常饮食可增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，减少高盐高脂摄入。心理调节方面可通过冥想、呼吸训练降低焦虑水平，严重者建议结合认知行为治疗。
