宝宝脾虚消化不良推拿手法

宝宝脾虚、消化不良时，推拿手法主要包括捏脊、按揉腹部、捏腕、按压大腿外侧等。宝宝脾虚、消化不良大多是由于喂养不当引起，建议家长在医生指导下给宝宝进行推拿治疗，不可盲目进行治疗，以免造成病情加重。

1、捏脊：主要是针对宝宝的脊柱进行推拿，可以选择背部的脊柱为主，也可以选择臀部和腿部的脊柱，用拇指按捏脊柱两侧的穴位，随后轻捏至局部变红，或者有酸胀感为宜，一般可以反复进行5-10次;

2、按揉腹部：可以选择按揉腹部的方法，以宝宝肚脐为中心，逆时针按揉5-10分钟，或者使用掌心按揉宝宝的腹部，也可以用四指进行点按，有利于促进脾胃运化，以缓解宝宝脾虚、消化不良的症状;

3、捏腕：可以选择捏腕的方法，将拇指和食指放在宝宝的手心里，有利于促进血液循环，能够调理宝宝脾虚、消化不良等状况;

4、按压大腿外侧：可以选择按压大腿外侧的穴位进行调理，主要是针对宝宝膝盖后面的凹陷处，可以用拇指沿着凹陷部位进行轻轻地按压，有利于促进气血运行，缓解宝宝脾虚、消化不良的症状;

5、其它方法：可以选择推拿小腿部位的足三里穴、大腿前侧的血海穴、脐上五指左右处的中脘穴等，也能够帮助缓解宝宝脾虚、消化不良的症状。

宝宝脾虚、消化不良时，除了可以应用推拿手法进行治疗外，日常饮食和生活习惯也需要改善，避免暴饮暴食，建议少食多餐，以清淡、易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。