例假总不完可能由内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、凝血功能障碍、黄体功能不全等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医检查明确病因。
1、内分泌失调
长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为经期延长或经量增多。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等激素类药物调节周期，配合规律作息和心理疏导。
2、子宫内膜异位症
异位内膜组织侵袭子宫肌层时可能造成子宫收缩异常，引发经期淋漓不尽。常伴有进行性痛经和性交痛，可通过超声检查和血清CA125辅助诊断。治疗药物包括散结镇痛胶囊、屈螺酮炔雌醇片等，严重者需腹腔镜手术。
3、子宫肌瘤
黏膜下肌瘤可能增大子宫内膜面积并影响子宫收缩，导致经期延长和贫血。伴随症状包括经量增多和盆腔压迫感，米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物可控制症状，肌瘤剔除术适用于直径超过5厘米的病例。
4、凝血功能障碍
血小板减少症或血友病等凝血异常疾病会妨碍子宫内膜创面止血，引起经血持续渗出。需通过凝血四项和血小板计数确诊，氨甲环酸片、咖啡酸片等止血药可作为辅助治疗，同时需针对原发病进行管理。
5、黄体功能不全
黄体过早萎缩会导致孕激素分泌不足，子宫内膜脱落不全而出现经期延长。基础体温监测显示高温相缩短，绒毛膜促性腺激素和孕酮联合检测可辅助诊断，常用黄体酮阴道缓释凝胶补充治疗。
经期持续超过7天或伴随头晕乏力等贫血症状时应尽早就诊妇科。日常注意记录月经周期变化，避免过度节食和剧烈运动，加强铁元素补充如动物肝脏和深色蔬菜，保持外阴清洁干燥。40岁以上女性出现不规则出血需警惕围绝经期病变，建议每年进行妇科超声和宫颈癌筛查。
