月子站多了子宫下垂

月子期间站多了出现子宫下垂，可能与过度肥胖、过早活动、盆底肌肉力量不足、贫血等原因有关。轻度子宫下垂可以通过运动改善，严重时需要通过手术治疗。

1、过度肥胖：如果产妇在产后过度肥胖，腹部脂肪堆积过多，站多了之后腹压增加，可能会影响盆腔血液循环，使子宫血液供应减少，造成子宫下垂。建议产妇适当运动，合理减肥，有利于促进盆底肌肉恢复;

2、过早活动：产后身体恢复需要一定时间，如果过早活动，可能会影响盆底肌肉恢复，导致其功能下降，出现子宫下垂的情况。建议产妇多休息，避免过早从事重体力劳动;

3、盆底肌肉力量不足：怀孕期间随着胎儿增大，子宫也会增大，分娩时可能会导致盆底肌肉撕裂、筋膜损伤等情况，容易引起盆底肌肉功能障碍。如果产妇在产后没有及时进行康复锻炼，可能会导致盆底肌肉力量不足，站多了之后会出现子宫下垂的情况。建议产妇在产后大约6周及时进行盆底康复治疗，可以在医生指导下做缩肛运动，有利于促进盆底肌肉恢复;

4、贫血：怀孕期间和分娩时可能会出现出血的情况，容易引起产妇贫血，导致其身体虚弱。当身体恢复不佳时，站多了之后可能会导致身体负担加重，影响盆腔血液循环，继而导致子宫下垂。建议产妇在医生指导下服用益血生胶囊等药物进行治疗，有助于促进盆底肌肉恢复。

产后要注意合理饮食，做好产后护理，不要过早同房。同时要注意多休息，不要做重体力劳动，保持心情愉悦。