骨质增生病人可以吃雪莲果吗

骨质增生的常见病因包括退变、外伤、劳损，以及免疫系统疾病等。雪莲果是一种常见的水果，含有丰富的营养元素，对于骨质增生的病人，在没有过敏的情况下可以适当吃雪莲果，有利于补充人体所需的营养物质，对人体有一定好处。

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1、补充人体营养：雪莲果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，这些营养成分对于骨质增生病人的消耗是有益的补充，因此骨质增生病人可以适当吃雪莲果;

2、帮助控制血糖：雪莲果中含有一定量的低聚果糖，低聚果糖是一种非消化糖，摄入后一般不能够转化为单糖，一般不会引起血糖明显升高。骨质增生病人在无糖情况下吃雪莲果，可以帮助控制血糖;

3、减轻肠道负担：雪莲果中含有丰富的膳食纤维，吃了以后可以促进胃肠蠕动，并且雪莲果中的水分可以润滑肠道，以促进大便的排出，帮助减轻骨质增生病人腹胀等不适症状;

4、其他方面：中医认为雪莲果具有一定的滋补功效，可以用于治疗骨质增生、高脂血症等，由于雪莲果性寒，建议骨质增生病人在没有上述情况时吃雪莲果，以免加重胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等不适症状。

由于雪莲果中含有一定量的糖分，因此对于存在高血糖的骨质增生病人来讲，应少吃雪莲果，以免导致血糖水平升高，不利于疾病的控制。在食用雪莲果时应注意摄入量，不可一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，导致消化不良等不适症状。