来月经贫血怎么办

女性在经期出现贫血的情况，需要根据具体病因进行治疗。如果是由于营养不良导致，则可以通过饮食调理改善症状；如果是由疾病因素引起，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，建议及时就医，在医生指导下使用药物或输血等方式缓解。

1、营养不良：若患者平时存在挑食或者偏食等情况，可能会造成体内缺乏铁元素和维生素B12，从而引发上述情况发生。此时可以适当多吃富含铁的食物，比如猪肝、菠菜以及木耳等，并且还可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物补充；

2、缺铁性贫血：可能与长期慢性失血有关，常见于月经过多或者是痔疮出血等症状引起的。可表现为头晕眼花、乏力等症状，严重时还会伴随面色苍白的现象。可以在专业医师的指导下口服右旋糖酐铁分散片、复方三维亚铁口服溶液等药物治疗；

3、再生障碍性贫血：可能是遗传因素所造成的，也有可能是化学物质刺激等原因所致，会导致身体免疫力下降，也会对造血功能产生影响，所以会出现以上现象。一般会伴有鼻腔流血的症状，部分人群还会有皮肤黏膜出血的表现。通常可以选择免疫抑制剂类的药物治疗，例如环孢素软胶囊、吗替麦考酚酯分散片等，也可以通过异基因造血干细胞移植的方式进行处理。

除上述原因外，还有可能是巨幼细胞性贫血等因素引起的。日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化食物为主，少吃辛辣油腻性的食物。