2型糖尿病能吃大米稀饭吗

2型糖尿病患者可以吃大米稀饭，但应注意少量食用，大米稀饭属于主食的一种。吃大米稀饭后，会较快被胃肠道消化，导致血糖水平在较短的时间内升高，对患者的病情不利。2型糖尿病患者要注意调节饮食、适当运动，以及监测血糖。

1、调节饮食：2型糖尿病患者要注意饮食调节，不要吃高脂肪、高热量的食物，也不要吃油炸的食物，过甜、过咸、过油均不利于血糖控制。饮食要做到清淡、营养，可以吃一些粗粮、杂粮，以及新鲜的水果、蔬菜，如小米、玉米、山药、菠菜、苹果、猕猴桃等。如果患者胃肠功能比较好，也可以吃一些豆制品，但应少量食用;

2、适当运动：2型糖尿病患者可以进行适当运动，建议在餐后1个小时进行运动，如慢跑、散步、骑自行车等，可以消耗体内的热量，减少血糖升高的情况;

3、监测血糖：2型糖尿病患者要监测血糖，如果血糖控制良好，空腹血糖应该控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在8.5mmol/L以下。如果血糖控制不佳，空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于11.5mmol/L，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下调整降糖方案。

因此2型糖尿病患者可以适量吃大米稀饭，但不建议吃太多大米稀饭，否则会导致餐后血糖升高过快，对患者病情不利。同时在吃大米稀饭时也要注意将米煮得稀软，可以在一定程度上避免消化不良的情况出现。