精子活力低可以吃芹菜

精子活力低可以吃芹菜，因为芹菜含有多种营养成分，对提高精子活力有一定的辅助作用，但吃芹菜时需要注意适量，避免一次性吃太多芹菜，以免增加胃肠道负担。

1、富含微量元素的食物：精子活力低可能是平时摄入的营养物质不足，导致身体缺乏微量元素，患者可以适量吃一些芹菜，里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等营养成分，可以为身体补充多种营养物质，精子活力低的患者适量吃芹菜对身体有一定好处;

2、富含蛋白质的食物：蛋白质是人体必不可少的一种物质，精子活力低可能是存在不良生活习惯导致，所以可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼肉等，精子活力低的患者吃了以后有利于补充身体所需的营养，增强身体抵抗力;

3、富含维生素的食物：比如芹菜、番茄、苹果、橙子、柚子等，精子活力低可能是缺乏维生素导致，而芹菜里面含有丰富的维生素，可以为身体补充所需的部分营养物质，还具有一定抗氧化作用，能够间接提高精子活力;番茄中含有番茄红素，属于抗氧化剂，能够帮助提高精子活力;橙子、柚子中含有大量的维生素C，精子活力低的患者适当食用，可以增强身体抵抗力，对身体有一定好处;

4、其他：精子活力低的患者还可以多吃一些豆腐、豆浆等豆制品，以及牛奶、羊奶等奶制品，蛋白质含量较高，能够为身体补充营养。

精子活力低可能会导致受孕困难，所以患者要及时去医院男科就诊，确诊后可以在医生指导下使用药物进行调理，平时要多注意休息，避免过度劳累。