活血通经可通过益母草颗粒、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等药物调理，通常由气滞血瘀、寒凝血瘀、气血不足、内分泌失调、子宫病变等原因引起。
1、益母草颗粒：
益母草颗粒主要成分为益母草，具有活血调经、利尿消肿的功效，适用于月经量少、经血不畅等气滞血瘀型月经不调。该药能促进子宫收缩，帮助排出瘀血，但孕妇禁用。服用期间需忌食生冷食物，避免加重血瘀症状。
2、血府逐瘀丸：
血府逐瘀丸由桃仁、红花、当归等组成，擅长治疗胸胁胀痛、经闭痛经等血瘀证。其活血化瘀作用较强，适合长期情志不畅导致的气滞血瘀型月经问题。用药期间需观察出血情况，经量过多者慎用。
3、少腹逐瘀丸：
少腹逐瘀丸针对寒凝血瘀引起的痛经、月经后期，含小茴香、干姜等温经散寒成分。能改善小腹冷痛、经血色暗有块等症状。阴虚内热者不宜使用，服药期间需注意腹部保暖。
4、气滞血瘀：
长期情绪抑郁、压力过大会导致肝气郁结，形成气滞血瘀，表现为经前乳房胀痛、经血色紫有块。除用药外，可通过玫瑰花茶、陈皮等理气食材辅助调理，配合适度运动促进气血运行。
5、寒凝血瘀：
经期受凉或贪食生冷会使寒邪客于胞宫，血液凝滞成瘀，常见经期延后、小腹冷痛。艾灸关元穴、饮用红糖姜茶可温经散寒，严重者需配合温经汤类中药治疗。
日常调理需注意经期避免剧烈运动及冷水浴，饮食上多食用黑豆、山楂、红糖等活血食材，少食冰淇淋等寒凉食物。保持规律作息和情绪舒畅，适度进行瑜伽、慢跑等温和运动促进血液循环。若月经异常持续3个月以上或伴随严重腹痛，建议及时就医排除子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病。中药调理需在医师指导下进行，不可自行长期服用活血类药物。
