爱美的女人如何保持指甲的健康？

很多爱美的女人都会在自己的指甲上面涂了指甲油，这样一来，指甲是美了，但是却隐藏着危害，对女性的健康不利。那么如何保护指甲的健康呢?一起跟小编来看看吧。

为了保持健康的手指甲，避免感染，改善指甲的表面情况，试试下面这些建议：

1、保持手指甲干净干燥。

2、每天在手指和指甲表面涂保湿乳。含有尿酸，磷脂或乳酸的霜能有效的防止破裂。

3、不要咬手指甲。

4、不要移走表皮或清洁手指甲下面很深的地方，那样会引起感染。

5、不要拔掉向内生长的脚趾甲。如果它们使您感到困扰，就去看皮肤科医生。

6、不要使用含有丙酮或甲醛的指甲膏清洗剂。

7、往一个方向摩擦指甲，轻轻的打圈，不要总在同一个点上摩擦指甲。

8、如果您经常去修指甲，可以带自己的工具。

9、如果您有人造指甲，最好经常检查是否有绿色的变色点。

10、合理的饮食和服用含有生物素的维生素。

做好以上10点，从细微处保护自己的指甲健康很重要。