体内雄激素分泌旺盛怎么调理

体内雄激素分泌旺盛，可以通过饮食、运动以及药物等方法进行调理。如果出现不适症状建议及时就医，在医生指导下治疗。

1、饮食：在日常生活中可以多吃一些豆类食物和富含维生素的食物，比如黑芝麻、核桃仁、韭菜、黄豆芽、豆腐皮、豆浆等，能够补充身体所需要的营养成分，并且还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康；

2、运动：平时也可以适当参加有氧运动锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等，通过适当的体育锻炼，能够加快机体的新陈代谢速度，有助于将多余的脂肪消耗掉，从而达到减肥的效果，也能够在一定程度上缓解内分泌失调的情况；

3、药物：如果是由于多囊卵巢综合征所引起的体内雄性激素分泌过多，则可以在专业医师指导下服用短效避孕药来调节月经周期，例如屈螺酮炔雌醇片（Ⅱ）或去氧孕烯炔雌醇片等，同时还需要遵医嘱配合使用地塞米松磷酸钠注射液来进行降雄处理；

4、其他方式：患者也可采取针灸的方式改善体内雄激素过高的情况，一般可选取肾俞穴、太溪穴、三阴交穴等穴位，刺激后可以使局部血液循环加速，使体内毒素排出，从而使病情得到好转。

若经过上述措施无法控制疾病进展时，应及时到医院就诊，完善血常规检查、B超检查等相关辅助检查明确诊断，积极配合医生进行针对性治疗。