宝宝咳嗽有痰饮时怎么调理

宝宝咳嗽有痰，饮时要注意多喝水、拍背、规律作息、调整室内湿度、调整饮食、减少刺激性食物摄入，还可遵医嘱使用药物治疗。

1、多喝水：宝宝咳嗽有痰一般是由于上呼吸道感染导致，多喝水可以稀释痰液，帮助痰液排出，缓解不适症状;

2、拍背：家长可以将手扣起来，从下往上拍打宝宝的后背，力度不宜过大，每次大概拍3-5分钟，有助于痰液的排出;

3、规律作息：在日常生活中，要注意让宝宝养成良好的作息习惯，每天早睡早起，不要熬夜，充足的睡眠有助于身体恢复;

4、调整室内湿度：在室内要注意保持合适的湿度，一般建议在40%-60%，如果室内湿度过低，可能会加重呼吸道黏膜的炎症反应，不利于痰液排出，建议适宜在50%-60%;

5、调整饮食：注意调整宝宝的饮食，不要给宝宝吃辛辣刺激性食物，或者是油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，过于油腻的食物可能会加重咳嗽有痰的症状，建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果等;

6、减少刺激性食物摄入：如花椒、辣椒等辛辣刺激性食物，也要避免给宝宝喝冰水、饮料等寒凉的食物，这些食物可能会加重不适症状，也要避免给宝宝吃刺激性食物，如坚果等;

7、药物治疗：如果宝宝咳嗽有痰的症状较严重，建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下给宝宝服用止咳化痰的药物进行治疗，如盐酸氨溴索口服溶液、氨溴特罗口服溶液等。