产后催乳可以试试针灸推拿

当宝宝呱呱坠地的时候，如果妈妈能给他们送上温暖的奶水，那必定是最幸福的事情。然而，越来越多的新妈妈陷入了产后缺乳的苦恼中，奶水不足该怎么办呢？不妨让中医来帮解决，中药房及针灸推拿有助产后催乳哦！

谁偷了妈妈的乳汁

中医认为：乳汁来源于气血，气血不足或气机郁滞都会影响乳汁的生成和流通，是导致乳母缺乳的主要原因。

由于新妈妈在生产时的用力以及产伤出血，会让新妈妈元气受损、气血不足，导致产后的虚弱。在产后子宫的复旧过程中，淤血容易停滞在子宫，导致产后多淤。在虚弱和血淤的情况下，如果新妈妈体质弱或调养不当，就容易出现产后缺乳。

打开奶水源泉的中医锦囊

锦囊一通乳汤

材料：葛根10～15g、炮甲10g、王不留行10g、漏芦10g、路路通10～15g、川芎10g、桔梗5g、白术10g、当时10g、阿皮10g、益母草10g、益母草15g、甘草5g；

用法：水煎、口服、每日2次；如乳汁清稀、乳房空瘪或产时失血过多、产后不思饮食，选加黄芪15～30g、党参15～30g、淮山15～30g、熟地12g、阿胶12g等；

提醒：很多妈妈是因为乳汁不畅、乳房肿胀导致的乳汁不足，这种情况下应该选通乳，然后再催乳。