怎样通过练站桩治白内障

通常把眼睛比作照相机，如果想通过站桩来治疗白内障，目前尚无明确的科学依据。对于早期白内障或症状较轻的白内障，可以通过按摩、远眺、注意饮食、药物治疗等方法进行缓解。如果症状较重，可能需要通过手术进行治疗。

1、按摩：白内障是由晶状体混浊所导致，主要症状为视力下降，可能会有视物模糊。轻度白内障可以通过按摩来缓解症状，如按揉太阳穴、百会穴等穴位，可在一定程度上帮助改善眼部血液循环，延缓晶状体混浊;

2、远眺：白内障患者平时可多做远眺的动作，如读书、写字、戴眼镜等，尽量避免长时间近距离用眼，有利于减缓晶状体混浊;

3、注意饮食：建议白内障患者多吃富含维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、玉米、蓝莓、草莓、樱桃等，也可以多吃富含微量元素的食物，如燕麦、芝麻、核桃、黑豆等。食物中的维生素和微量元素成分可以帮助改善晶状体代谢，延缓白内障进展;

4、药物治疗：早期白内障或症状较轻的白内障患者，可遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱应用法可林滴眼液等药物进行治疗。

如果白内障症状逐渐加重，视力下降比较明显，通常需要到医院就诊，遵医嘱通过白内障囊外摘除术、白内障超声乳化术等手术进行治疗。