内分泌失调营养不良肠胃不好长痘痘

内分泌失调、营养不良、肠胃不好，都可能会导致长痘痘。痘痘又称为痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年，主要与雄激素水平及皮脂分泌增加有关。

1、内分泌失调：内分泌失调会导致体内雌激素和雄激素比例失衡，使体内油脂分泌过多，从而出现长痘痘的情况。患者可以在医生指导下服用药物进行治疗，如螺内酯片、醋酸泼尼松片等；

2、营养不良：如果平时饮食不规律或者挑食、偏食，就会导致身体缺乏维生素以及微量元素，从而使皮肤代谢紊乱，引起长痘痘的情况。患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，补充身体所需的维生素以及矿物质，同时还需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主；

3、肠胃不好：如果平时经常暴饮暴食或者吃辛辣刺激性的食物，就会对胃肠道造成刺激，导致胃肠道功能紊乱，从而影响到皮肤的新陈代谢，也会出现长痘痘的情况。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。