月经期吃什么丰胸

大家知道吗?月经期间是丰胸的最佳时机之一，所以想要丰胸的女性MM们一定不要错过了这一时机。只要您在月经期吃对了，就可以让您拥有丰满的乳房。那么月经期吃什么丰胸呢？

月经期吃什么丰胸

女孩子都想要好的身材，凸凹有致，美丽妖娆，不但漂亮，也可以给自己很多成功的机会，但是平胸女孩也不少!平胸女孩该如何把握丰胸的时机呢!中众所周知的，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，胸部发育很快，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到非常好的丰胸效果。所以月经期间吃什么丰胸很重要的哦。

月经期间可以多吃坚果类食物，水果谷物等

要充分补充胶原蛋白和胸部发育所需营养!多食肉类及丰胸佳肴月经期间由于血液的流失，使身体变得比较虚弱，所以一定要注意营养的供应，要注意不要吃生冷的食物，不可以做剧烈的运动!可以适当的吃些营养品。

微微健康网小编温馨提醒：月经期间是丰胸的最佳时机之一，所以可以在此期间多吃些可以丰胸的食物，比如说坚果类得零食、热牛奶等，尽量吃些肉类，也可以适当的吃些丰胸产品。