女性喝姜茶的7大好处

临床上没有女性喝姜茶的7大好处的说法，但适量饮用姜茶对身体有一定的好处。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效。

1.解表散寒：姜茶是由生姜制作而成，生姜性微温，可以起到发汗解表的作用，在日常生活中适当喝一些姜茶，能够去除体内的寒气，还可以缓解风寒感冒引起的鼻塞、流涕等症状；

2.温中止呕：如果患者出现脾胃虚寒的情况，可能会导致胃部受凉引起腹痛、腹泻等症状，在此时适当喝一些姜茶能够起到温中止呕的作用，对于改善上述症状有一定的帮助；

3.温肺止咳：如果患者出现咳嗽痰多的症状，在此时也可以适当喝一些姜茶进行改善，因为生姜具有一定的止咳化痰作用，所以对于治疗咳嗽有很好的效果；

4.其他好处：还具有健脾暖胃、补肾益阳等好处。但是虽然姜茶的好处有很多，但并不适合所有人群服用。阴虚内热者不宜食用生姜泡水或熬汤喝，以免加重体内燥热之气而使病情加重。

在日常生活中要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意平时的护理工作，出门时要佩戴好口罩。