骨质增生病人可以吃鸭蛋吗

骨质增生的发病与年龄、劳损、外伤等原因有关，通常骨质增生病人可以吃鸭蛋，但是要注意适量。如果过量吃鸭蛋，可能会对身体产生一定影响，如加重胃肠道负担、升高血脂等。

hzh{display：none;}

一、可以吃：

鸭蛋是日常生活中比较常见的蛋类，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等营养成分。如果骨质增生病人不对鸭蛋过敏，可以适量吃鸭蛋，对身体有一定好处。

二、不可以吃：

1、加重胃肠道负担：鸭蛋中含有一定量的蛋白质，蛋白质在消化、吸收过程中会产生大量氨基酸。骨质增生病人大量吃鸭蛋，可能会导致氨基酸摄入过多，加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状;

2、升高血脂：鸭蛋中的胆固醇含量较高，由于骨质增生导致身体代谢紊乱，使血脂水平升高，可能会加重病情。

如果骨质增生病人同时合并高胆固醇血症、高脂血症，也不建议过量吃鸭蛋，以免导致疾病症状加重。

骨质增生病人在日常生活中建议以清淡、易消化的食物为主，比如软面条、米粥等。同时避免辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，对疾病恢复有利。