空腹血糖老是3点多不到4点怎么回事

一般情况下，如果患者出现空腹血糖总是3-5mmol/L的情况，则属于正常情况。但若伴随其他不适症状时，则可能是由于饮食不当、胰岛素抵抗等因素所导致。

1、饮食不当：通常在进食后会导致体内葡萄糖含量升高，在此期间进行检测则会出现上述现象，并且还会伴有饥饿感以及心慌等症状发生。建议平时要养成良好的生活习惯和饮食规律，避免暴饮暴食或者吃高热量的食物；

2、胰岛素抵抗：可能与遗传因素有关，也有可能是因为肥胖或者是不良的生活习惯等原因所致，可能会造成体内的脂肪堆积过多而影响到正常的代谢功能，从而引起多囊卵巢综合征等疾病的发生，此时就会诱发该现象。可遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片或阿卡波糖胶囊等药物治疗，能够起到降血糖的作用；

3、糖尿病前期：通常是由于长期不健康饮食引起的内分泌失调，也会对身体带来一定的损伤，所以会引起以上描述的现象。可以配合医生口服格列齐特缓释片、盐酸吡格列酮分散片等药物改善病情，也可以通过注射门冬胰岛素注射液的方式缓解。

除此之外，还可能存在低血糖症等情况，需要及时前往医院就诊并完善检查明确诊断，以免延误最佳治疗时间。日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以适当运动锻炼增强自身抵抗力。