脚后跟粉碎骨折，该吃什么东西比较恢复快

临床上并没有明确说明脚后跟粉碎性骨折患者吃什么食物或药物能够促进愈合。但可以适当多吃一些含钙量高的食物、富含维生素的食物以及活血化瘀的药物等。

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一、食物

1.含钙量高的食物：如牛奶、虾皮、豆制品等，此类食物中所含有的钙元素含量较高，有助于补充体内所需要的营养物质，并且也能够加快骨骼的生长和修复；

2.富含维生素的食物：如猕猴桃、苹果、橙子等新鲜水果，还有菠菜、芹菜等蔬菜，其中含有丰富的维生素C、B族维生素等，对于身体的恢复有一定的帮助作用；

3.活血化瘀的药物：如果出现明显的肿胀、疼痛等症状，则需要遵医嘱服用三七片、舒筋活血胶囊等药物进行治疗，以改善局部血液循环，从而缓解不适症状。

二、药物

除上述外，还可以在医生指导下使用骨肽片、碳酸钙D3颗粒等药物补钙，也有助于病情恢复。

在日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动或者重体力劳动，以免影响到伤口的愈合。同时也要定期去医院复查，随时关注病情的发展情况。