艾滋病人和正常家人怎么生活

艾滋病人的家庭成员应避免歧视、恐惧，保持健康的生活方式。如果患者患有艾滋病，则需要积极进行抗病毒治疗。

一、不感染艾滋病的家属

1.避免歧视：由于艾滋病是一种传染病，所以当患者的亲属得知自己没有被感染时，可能会出现一些不良情绪，如恐惧、愤怒等。此时，家属应该给予他们更多的关心和支持，并告诉他们艾滋病并不是一种可怕的疾病，只要及时接受科学有效的治疗，就可以控制病情并延长寿命；

2.保持健康生活方式：艾滋病感染者通常会表现出疲劳、发热等症状，因此平时应注意休息，不要过度劳累。同时要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，适当运动，增强身体抵抗力。

二、感染艾滋病的家庭成员

1.积极治疗：一旦确诊为艾滋病，就需要在医生指导下使用拉米夫定片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行抗病毒治疗，以抑制体内HIV-1复制，延缓疾病的进展，提高生活质量。

2.定期复查：在接受抗逆转录病毒治疗期间，建议每3个月到医院复诊一次，以便于医生根据检查结果调整用药方案。

在日常生活中还应注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用牙刷、毛巾等物品，以免发生交叉感染。