糖尿病人气血不足该吃什么补气血

糖尿病患者出现气血不足的情况时，可以吃一些具有辅助补气养血作用的食物和药物进行调理。中医认为，气血不足是指体内气虚、血亏所表现的证候。

一、食物

1.红枣：其味甘性温，归脾、胃经，有健脾胃、益心肺的功效，对于气血不足引起的面色苍白、头晕眼花等症状有一定的缓解作用；

2.桂圆：又名龙眼肉，其性温，归心、脾经，有补益心脾、养血安神的作用，可用于治疗气血不足引起的心悸不宁、失眠等症；

3.猪肝：其富含铁元素，是补血的佳品，且为滋阴润燥之物，可起到一定的补中益气、滋养肝脏的效果，对改善气血不足有一定帮助；

4.阿胶糕：由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等熬制而成，其中阿胶属于中药类食材，有补血滋阴、润燥止血的功效，而其他材料则能增强其效果，有助于改善气血不足的症状。

二、药物

若通过食疗方式一段时间后，症状仍未得到明显缓解，则需及时就医，在医生指导下服用人参、黄芪、当归、白芍、熟地黄等中药材或中成药来达到补气养血的目的，如四君子汤、八珍丸等。

日常生活中还应注意饮食均衡，适当多吃些高蛋白、低脂肪的食物，避免过度劳累，保持心情舒畅，并注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进身体恢复。