黑眼圈是亚健康的症状吗

生活中有很多的朋友并没有特别的黑眼圈这类问题，甚至一度的觉得这种问题算不上什么，那么到底黑眼圈是亚健康的症状吗？其实它的确是亚健康症状重的一种，之所以这么说也是有理有据的。

不要小看黑眼圈的发生，认为这只是睡眠不足、熬夜的疑问，黑眼圈与您的内脏疾病有直接原因，月经不调，肾虚，缓慢胃病等等，快来看看，您的黑眼圈会不会也遇上了这些疑问？

1、黑眼圈与鼻子问题

表现：打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果您一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果您患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。

应对：除了积极治疗您的鼻炎之外，您还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激；同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏；打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

2、黑眼圈→肝脏

表现：面部、眼眶周围都有色素沉着

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以修复被损害的肝细胞，恢复肝功能；摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好；为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给；同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。

3、黑眼圈与慢性胃病

表现：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。

4、黑眼圈与肾亏

表现：双目无神，眼圈发黑

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。