怎样诊断和治疗干眼症

干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，患者可出现眼睛疲劳、异物感、眼睛灼烧感等症状，以药物治疗为主，日常也可通过调整用眼习惯、熏蒸、按摩等方式进行缓解。

一、诊断：

1、泪液分泌量减少：若长期处于温度高、过于干燥的环境中，或长时间见风、泪液分泌减少，则可能患有干眼症;

2、泪液蒸发过强：若长时间从事户外工作，风吹日晒会加快泪液蒸发，或眼睑闭合不全、瞬目次数减少，以及经常做皱眉、眯眼动作等也可促进泪液蒸发，此时也有患干眼症的可能。

二、治疗：

1、药物治疗：可使用人工泪液替代治疗，临床上较为常用的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。人工泪液含有一定的防腐剂，长期使用可能会导致眼内菌群失调，建议在医生的指导下使用。临床上也可应用促进泪液分泌的药物，如毛果芸香碱，但使用此类药物时需要注意监测眼压，若眼压过高，建议及时就医，必要时可行泪小点栓塞术、唇腺移植术等手术治疗;

2、物理治疗：可通过热敷、强脉冲激光等物理方式对眼睛进行刺激，促进泪液分泌，缓解干眼症的症状;

3、其他：适当多食富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等。还可通过闭目养神、按摩上眼睑等方式放松眼部肌肉，改善眼睛周围的血液循环，对干眼症也具有一定的缓解作用。

若干眼症较为严重或持续时间较长，建议及时去医院就诊。日常生活中应注意用眼卫生，避免用手揉眼睛，减少电子产品的使用频率和时长。适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。