更年期关节痛怎么化解

更年期关节痛，一般是指围绝经期综合征患者出现的关节疼痛症状。围绝经期综合征是由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降而引起的一系列躯体及精神心理症状，常见症状包括潮热、盗汗、心悸、失眠等，部分患者可出现关节疼痛的症状。

hzh{display：none;}

1、一般治疗：围绝经期综合征患者出现关节疼痛时，建议先进行一般治疗，如适当休息、避免过度劳累、注意保暖等。同时可以适量增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、虾皮等，有助于缓解不适症状；

2、药物治疗：若上述方法无法缓解不适症状，则需要在医生指导下使用药物治疗。常用药物包括地屈孕酮片、戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装等雌激素类药物，以及醋酸曲普瑞林注射液等促性腺激素释放激素激动剂。还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛；

3、其他治疗：如果上述治疗方法效果不佳或存在禁忌证，则可以考虑进行手术治疗。常用的手术方式包括人工关节置换术、全髋关节置换术等。

围绝经期综合征患者的饮食应以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。日常生活中还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。