宝宝贫血吃什么补，一岁3个月

一般情况下，如果宝宝出现缺铁性贫血的情况，则可以吃含铁丰富的食物进行补充。而如果是巨幼细胞性贫血，则需要遵医嘱服用叶酸片、维生素B12等药物治疗。

1.含铁丰富的食物：由于婴幼儿时期是生长发育的关键阶段，在此期间身体所需要的营养物质比较多，因此很容易会出现缺铁性的贫血情况发生。此时可以在医生指导下通过饮食的方式来进行改善，比如在日常生活中多吃一些动物肝脏或者是瘦肉以及红枣等富含铁元素的食物来帮助缓解症状；

2.口服药物：如果是因为缺乏造血原料所引起的巨幼细胞性贫血，则建议及时到医院就诊，并且配合专业的医师使用叶酸片或者维生素B12等药物进行治疗，能够有效促进体内血红蛋白合成，从而达到纠正贫血的目的。另外也可以适当喝些牛奶或酸奶，里面含有大量蛋白质和钙质成分，有助于提高自身免疫力及抵抗力。

除此之外，平时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，以免影响病情恢复。同时也要保持心情舒畅，不要给自己太大的心理压力。若发现异常现象时，应及时就医检查并采取针对性措施处理。