画眼影的技巧涉及色彩搭配、工具使用、晕染手法、眼型适配和日常练习五个关键点。
1、色彩搭配：
眼影色彩选择需考虑肤色、场合和服装搭配。亚洲人适合大地色系如浅棕、香槟金；冷白皮可尝试灰粉、薰衣草紫。避免大面积使用饱和度过高的颜色，新手建议从三色盘开始，遵循"浅色打底、主色晕染、深色加深"的层次原则。珠光色适合眼球中央提亮，哑光色更适合眼窝塑造轮廓。
2、工具选择：
专业眼影刷具能提升上妆效果。大号蓬松刷用于打底铺色，中号锥形刷处理眼尾三角区，小号细节刷勾勒下眼睑。人造纤维刷适合膏状眼影，动物毛刷更适合粉状产品。搭配棉签修正失误，使用前喷湿刷头可增强眼影显色度。定期清洁刷具能避免色彩混浊。
3、晕染手法：
采用"少量多次"的取粉原则，抖掉余粉后从睫毛根部向上晕染。使用"Z"字形手法在眼窝处自然过渡，眼尾用"<"字形加深。两色交界处用干净刷子打圈模糊边界。内双或单眼皮需控制晕染范围在睁眼可见的1-2mm内，避免显肿。
4、眼型调整：
不同眼型需要针对性画法。圆眼通过眼尾拉长和下眼睑后段加深制造狭长感；下垂眼着重上眼睑前段提亮；肿眼泡避免使用红色系，改用哑光冷调深色。内双可尝试"截断式"画法，用遮瑕膏在眼皮创造假眼窝。双眼皮较窄者应减少眼影层次。
5、持妆技巧：
妆前使用眼部打底膏能增强显色度和持久性。油皮可在上妆前轻压散粉，干皮建议先涂抹眼霜。完成眼妆后喷定妆喷雾，或用透明散粉轻按定妆。补妆时先用棉棒清理积线，再局部补色。卸妆需选用眼唇专用产品，避免过度摩擦导致色素沉淀。
日常护理中注意眼部保湿，每周2-3次使用温热毛巾敷眼促进血液循环。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，维生素E的坚果有助于维持眼周皮肤健康。避免揉眼等机械刺激，化妆时轻柔提拉眼尾皮肤而非直接拉扯眼皮。选择低刺激配方的眼部产品，过敏体质应先做皮肤测试。持续练习可建立肌肉记忆，建议从基础技法开始逐步提升，观察专业彩妆师的手法视频也有助于技巧精进。
