运动完后牙龈出血怎么办

运动完后牙龈出血，可能是由于运动时用力不当导致的牙龈损伤，也有可能是患有牙周炎、牙龈炎等疾病引起的。建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行处理。

1、牙龈损伤：如果在运动时用力不当，可能会对牙龈造成一定的损伤，从而出现运动完后牙龈出血的情况。此时一般不需要特殊治疗，注意保持口腔卫生即可，可使用清水漱口，并且要养成早晚刷牙的好习惯；

2、牙周炎：是一种发生在牙周组织的慢性炎症性疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是细菌感染造成的。患者会出现牙齿松动、牙龈红肿、疼痛等症状，还可能会导致运动完后牙龈出血。可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗；

3、牙龈炎：是指局限于牙龈边缘和龈乳头部位的炎症性疾病，可能与局部外伤有关，也有可能是不注意口腔卫生导致的。患病以后会导致患者出现牙齿疼痛、咀嚼困难以及牙齿出血等症状，当运动完后可能会导致病情加重，引起运动完后牙龈出血。需要遵医嘱服用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物治疗；

4、其他原因：如患有白血病等血液系统疾病或凝血功能障碍等疾病时，均可能导致机体凝血功能异常，进而出现运动完后牙龈出血的现象。需针对原发病进行治疗，如白血病患者可遵医嘱应用伊马替尼等药物进行靶向治疗。

在日常生活中应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等。同时还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间。