糖尿病史，需要知道现在要如何处理

糖尿病史患者需要遵医嘱进行饮食调理、适当运动，如果血糖控制不佳，则需在医生指导下使用药物治疗。

一、饮食调理

1.合理安排每日的总热量：建议每天摄入的总热量应根据患者的体重、劳动强度等来确定。一般情况下，男性每千克标准体质量给予25~30kcal热量，女性每千克标准体质量给予20~25kcal热量为宜。

2.营养均衡全面：建议多食用高纤维素食物如玉米面、燕麦片等粗粮以及蔬菜水果等富含维生素和矿物质的食物。同时避免食用含糖量高的食物如巧克力、糖果等。

二、适当运动

1.有氧运动：可以采取快走、慢跑、骑自行车、游泳等方式来进行锻炼身体，有助于提高机体免疫力，增强体质。

2.抗阻训练：还可以通过举哑铃、俯卧撑、仰卧起坐等方式进行肌肉力量训练，从而达到降低血糖的目的。

三、药物治疗

若患者出现上述情况时，还需及时就医，在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释胶囊、格列齐特缓释片等降糖药或门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等胰岛素类药物进行治疗。

日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。