小儿厌食症，按摩有疗效

小儿厌食症在近年逐渐增多，尤以城市独生子女多见，年龄范围在1-6岁之间。中医学认为小儿脾胃功能薄弱，如果过食生冷、肥腻的食物，或者进食不定时，饥饱无度等。这些原因，都可以损伤脾胃，导致小儿厌食症。另外，有些小儿先天禀赋不足，脾胃虚弱，或者疾病迁延，损伤了脾胃功能，使消化、吸收功能低下，也可导致小儿厌食症。常见症状为不思纳食，拒进饮食，可见面色少光泽，形体消瘦或略瘦，一般精神状态正常，大小便也基本正常。中医认为，采用如下按摩方法，可对小儿厌食症起到一定的疗效。

方法一：1、点揉中脘、天枢穴各1分钟。2、顺、逆时针摩脘腹3分钟。3、分腹阴阳100次，按揉足三里穴1分钟。4、反复捏脊10～15遍。

方法二：1、补脾经、揉板门各300次。2、顺运内八卦100次。3、按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。

生活调理

1、家长要按照科学进食原则来调节饮食，是防治小儿厌食症的重要方法，要纠正小儿的偏食习惯，禁止饭前吃零食和糖果，定时进食。避免精神刺激，生活有序，起居有常。

2、如果是疾病后出现厌食，要到医院就诊，查明原因作针对性治疗。

补锌

临床试验已经证明，补锌能够防治小儿厌食症，而效果很好。给小儿补锌，可选择食补，多吃鱿鱼、牡蛎、猪肝等富锌食物。最好同时服用些补锌制剂，如新稀宝牌锌硒宝，属于生物制剂，对小儿的肠胃不会产生刺激，而且活性高、吸收好、口感佳，是小儿补锌的首选产品。