柠檬红茶是凉性还是热性

柠檬红茶是温热饮品的一种，可起到补脾养胃的作用。

柠檬红茶的原材料为红茶和柠檬从中医角度来看，无论是红茶或柠檬都是性温的类型，在《本草纲目》中有记载，柠檬味苦偏酸、性温、无毒，可起到生津止渴、祛暑的功效。而红茶也是性偏温热的饮品，进入体内后可升发阳气、促进气血循环，进而起到健脾养胃、驱寒气的效果，适合冬季饮用。

因此柠檬红茶属于性温的饮品，适合体质虚弱、脾胃虚寒、肾阳虚等人群饮用。注意一次不能摄入过多，可能会稀释胃液、对胃黏膜造成刺激，有诱发功能性消化不良的可能，容易出现腹痛、反酸、食欲不振、饭后腹胀、恶心等症状。

柠檬红茶只是饮品的一种，其没有治疗疾病的作用。如果出现身体不适，如某一部位疼痛、长期食欲不振、异常消瘦等，应尽早就医进行检查，明确是否存在器质性疾病，并遵照医嘱选择适合的调理或治疗方案。日常生活中建议科学搭配饮食，养成良好饮食习惯，如避免暴饮暴食、固定三餐进食时间、避免大量摄入高脂肪和高热量食物等。