现代男性养生保健大全

男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来，这是错误的行为。现代男人一定要听从医生的忠告，更多关心自己的身体进行保健这样才能更长寿。下面小编就和大家分享男性养生保健方法有什么，一起来看。

胸口痛一定要去检查。

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什幺事都没有，但确诊后才使人放心。

注意隐秘的睾丸癌。

20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以经常自己检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

改变几年都不去医院的坏习惯。

许多男人不爱去看医生，总认为自己没什幺病，但据统计有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，贻误了最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。