哺乳期妇女能吃吗？能喂孩子吗

通常情况下，哺乳期女性可以适量食用榴莲。但如果产妇对榴莲过敏，则不建议进食。

1、可以：榴莲是一种营养价值比较高的水果，在日常生活中适当吃一些榴莲能够补充身体所需要的多种营养成分，比如蛋白质、维生素以及矿物质等，并且还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的身体健康发育；

2、不可以：由于榴莲属于热性食物，因此在平时要避免一次性吃得太多，以免导致上火的情况发生，从而出现口舌生疮或者是咽喉肿痛等症状。另外，若产妇本身存在对榴莲过敏的现象时也不宜食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状，严重者还可能诱发喉头水肿或呼吸困难等情况的发生。

对于母乳喂养期间的孕妇来说，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，同时也可以多喝牛奶或者排骨汤，有助于增加奶水的质量。除此之外，还需要保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜工作，因为这样会影响乳汁分泌量减少。