产检单上的怀孕周期

产检单上的怀孕周期是指从末次月经第一天开始计算的天数，一般在孕早期会比较准确。如果孕妇平时月经规律，那么按照末次月经时间推算出来的预产期也会比较准确。

1、孕早期：孕早期时胎儿发育不稳定，容易受到外界因素的影响，因此建议孕妇要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。通常情况下，在孕早期时需要做B超检查，通过B超检查可以观察到胎芽和胎心的情况，如果胎芽和胎心都正常，则说明胚胎存活。如果出现胎停育的情况，则需要及时终止妊娠；

2、孕中期：随着胎儿逐渐发育，此时已经进入孕中期，胎儿的各个器官已经基本发育完成，因此不需要过于担心。但是在此期间也要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜等；

3、孕晚期：到了孕晚期后，胎儿会逐渐增大，并且子宫也会逐渐增大。此时孕妇要注意饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。

另外，在此期间还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。同时也要避免剧烈运动以及重体力劳动。