早上起来喝蜂蜜水好吗空腹

早上起来喝蜂蜜水是否好，需要根据具体情况而定。如果存在胃肠道疾病，则不建议空腹饮用蜂蜜水。

1.不好：对于健康人群而言，在早晨起床后可以适量饮用一些温开水或淡盐水来补充水分、促进身体代谢。还可以适当进食一些清淡易消化的食物，如小米粥等，有助于缓解晨起时的不适症状。但是由于蜂蜜水中含有大量的糖分和果胶成分，因此糖尿病患者应避免过量饮用，以免导致血糖水平升高。同时，也不宜在饭前饮用过多的蜂蜜水，因为这可能会稀释胃液，影响食欲和营养吸收。

2.好：但是对于患有慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的患者来说，就不适合空腹饮用蜂蜜水了。这是因为蜂蜜中含有一定的酸性物质，会刺激胃黏膜，加重原有的病情。而且，蜂蜜中的酶类也会分解蛋白质，从而影响到患者的营养吸收。所以这类患者应该选择在餐后半小时左右再饮用蜂蜜水，并且要控制摄入量，以达到润肠通便的效果。

虽然蜂蜜水对身体健康有很多好处，但并不适用于所有的人群。在饮用之前最好咨询医生的意见，了解自己的身体状况以及是否存在禁忌症。