为什么要给宝宝添加辅食

宝宝添加辅食的原因主要包括满足生长发育需求、促进食物多样化、锻炼咀嚼能力等。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。

一、原因

1.满足生长发育需求：随着宝宝的年龄增长，对营养的需求也会逐渐增加。此时单纯通过母乳喂养或奶粉喂养的方式，并不能够满足身体所需要的全部营养成分，因此需要适当添加辅食；

2.促进食物多样化：在日常生活中，家长可以适当给6个月以上的宝宝吃一些新鲜的水果泥或者蔬菜泥，能够补充维生素以及膳食纤维，而且还可以使食物多样化，从而提高食欲；

3.锻炼咀嚼能力：一般情况下，在宝宝4-6个月时，已经可以开始进行牙齿萌出，而在此期间也可以适当添加一些比较软烂的食物，比如小米粥、南瓜粥等，有利于锻炼咀嚼能力。

二、注意事项

在添加辅食的时候需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良的情况发生。另外还要注意卫生，尽量以清淡易消化饮食为主，如米汤、面条等，不要让宝宝吃过期变质或者是不干净的食物，否则可能会导致腹泻等症状发生。如果宝宝出现了腹胀、腹痛等情况，则需要立即停止进食并及时就诊处理。