糖尿病为什么不能吃粥

临床上并没有糖尿病患者不能喝粥的说法。对于大多数的糖尿病患者而言，在血糖控制平稳的情况下是可以适量喝一些粥的。

1.能喝：粥类食物属于低升糖指数的食物，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及维生素等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质和能量需求。如果患者的血糖水平处于比较稳定的状态，并没有出现明显的高血糖症状，则可以在两餐之间少量饮用一些米汤或者小米粥来补充身体所需的水分及能量。

2.不能喝：但由于粥类食物中的淀粉含量比较高，因此不建议糖尿病患者在空腹状态下大量食用，以免导致体内的血糖浓度升高，不利于病情的恢复。另外，如果糖尿病患者本身存在严重的肾功能障碍或者是心脑血管疾病等情况时，也不建议喝粥，因为粥容易引起饱胀感，从而影响其他食物的摄入，长期以往可能会造成营养不良的情况发生。

除此之外，糖尿病患者还需要注意避免进食含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力、糖果等。同时还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于促进机体的新陈代谢，有利于疾病的康复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。